Glaubenssätze und Verhaltensmuster prägen unterbewusst unser Denken und Handeln. Es ist erstaunlich, wie viele Konditionierungen und Limitierungen unser tägliches Leben beeinflussen. Wie wir denken, sein zu müssen. Wie viel wir uns selbst im Weg stehen und unser Potential bremsen.

Durch Achtsamkeit, gezieltes Hinterfragen deiner Gewohnheiten, durch bewusstes Hinschauen decken wir Blockaden auf und durchbrechen deine Komfortzone. So lernst du dich mit all deine Farben und Facetten Stück für Stück neu kennen. 

Du lernst dich zu fokussieren, klare Ziele zu visualisieren und dich bewusst zu spüren.
Du lernst Stopp zu sagen und deine Grenzen neu zu setzen.
So unterbrichst du dich und gehst dir selbst aus dem Weg.

Das Gefühl, dass du nichts mehr halten musst und Altes loslassen kannst, ist unbeschreiblich befreiend, so dass du auch unter Druck ruhig und gelassen bleiben kannst.